北京森林公园(景美人又少，最适合中老年健身、吸氧、洗肺！)

北京森林公园(景美人又少，最适合中老年健身、吸氧、洗肺！)

北京西山，是太行山的北段

古称太行山之首

蜿蜒起伏，从西方拱卫京城

自古以来就被称为“神京右臂”

西山的范围很大

包括翠微山、平坡山、卢师山、

香山以及西山余脉荷叶山、瓮山等

西山林海苍茫、烟光岚影、四时俱胜

从古至今都是游玩赏乐的好地方

今天咱们要介绍的

就是“西山国家森林公园”

这个北京城最美的森林公园

飞瀑流泉，风景秀丽

从东门方向进入西山国家森林公园

迎面而来的，就是一片飞瀑流泉

在这个仍然炎热的时候

看着就觉百思特网得瞬间凉快了下来

在苍翠欲滴的各种绿色草木之间

这一大片假山、池塘

特别是最近天气晴好

看起来让人觉得眼前一亮

在这大片的湖水后面

是层层叠叠的假山

而在假山嶙峋的怪石之间

就是各种各样的池塘

山，因水而充满灵气

这里的假山怪石

也因为水而充满了乐趣

沿着假山间的小径蜿蜒而上

路的两侧，是各种藤蔓植物

现在正是绿色植物疯长的时候

这满目的绿色，让人心旷神怡

走着走着，前面忽然出现一座吊桥

木板的桥面由粗大的缆绳连接

走在上面，一阵风吹来

就觉得摇摇晃晃，充满趣味

而在吊桥的边上

是变化万千的假山

一泓绿水环绕之下

假山，也显得更加多姿多彩

或层层叠叠，气势不凡

或奇峰突起，直刺苍穹

光这一片假山

就让人流连忘返了

在假山之间的小路上

肆意生长的藤蔓

还开出各种各样的花儿来

无论什么时候来

是早上傍晚，还是中午

虽然天气炎热，但只要有一阵风吹来

或者待在树荫下面

就完全没有炎热的感觉

登山步道，最适合健身

在北京周边有许多健身步道

但要是想放开了“活动活动”

这里是最合适的

这里有三种步道，适合各种人群

如果您是登山健将或者体力较好

可以选择试试这里的登山步道

一路向前，可以爬到北京著名的“鬼笑石”

一览首都的美丽

如果您体力有限，或者不想那么累

那么这里长达3500米的森林步道最合适

整条步道坡度平缓

而且在林间盘旋

既可以饱览林间美景，又可健身出汗

这里还有露天步道

适合年龄较大的人群

坡度不大，道路平缓

山间的空气又好

在这里走走，呼吸新鲜空气

最合适不过

小编虽然体格还行

但还是选择了PLAN B

没有去挑战攀登到鬼笑石那条线

与其他地方满是台阶

走一圈腿疼的地方不同

这里步道大多是宽敞的水泥路

走在上面，挺舒服的

特别是，沿途有许多高大的树木

会从路边山上热心地探出头

张开如同打伞一般的枝桠

为我们洒下一片阴凉

虽然已经立秋

但还在末伏当中

中午时候，天气还是有点热的

在大太阳地下，还是会汗流浃背

只要有一片绿荫，一阵山风

立刻就会觉得通体的清凉

这种舒爽的感觉

是空调房所无法体验的

不但是凉爽

因为这里林木茂盛

所以这里的空气，十分清新

感觉充满了新鲜的氧气百思特网

混合着草木的清香

一路沿着步道向前

看山，看树，看花花草草

清新的空气，洗去了疲劳

阵阵山风，带来清凉

不知不觉，就到了半山亭

这一座亭子矗立在半山腰

在蓝天白云的映衬下

显得格外壮丽

这里也是观赏北京城的好地方

在亭子当中休息一阵

站起来朝着北京的方向一看

简直是一览无余

天气晴好，在这里

东三环的国贸，央视大楼、中国樽清晰可见

“近处的”玉泉山塔、颐和园佛香阁

都仿佛触手可及

还有玉渊潭边上的中国电视塔

“一峰独立”，十分吸引人

在这些北京地标建筑之间

北京的环城路上车来车往

似一条彩带，串联起整个京城

山风浩荡，一路攀爬的疲劳

瞬间消失了

在半山亭凭栏愿望

让人的心胸，都一下子开阔了

在半山亭的边上，就是一千多个台阶了

可以登上鬼笑石

在那里看北京，更百思特网不一样

（不过因为各种原因，小编没有选择……）

现在刚刚立秋，满目绿色

天气也有些热

如果您不想一直在空调房中

来这里，可以享受大自然的清凉舒爽

假如到了十月份

这里就会变成一片红叶的海洋

在半山亭，在红叶岭，在鬼笑石

这里是北京看红叶的好地方

地址：海淀区闵庄路与香山南路交叉口向西一百米

门票：10元

公交：505路、360路（快）、698路等南河滩站

登山，享受满目的绿色

呼吸充满森林气息的空气

享受清凉，或者健身都可以

再过一段时间，这里的红叶又会准时到来

一起来西山，欣赏这美景吧