孕妇可以吃番茄酱吗（孕妇能不能吃番茄酱？）

孕妇可以吃番茄酱吗（孕妇能不能吃番茄酱？）

孕妇能不能吃番茄酱？番茄酱是一种调味品，有许多准妈妈也爱用番茄酱调味，因为不确定孕妇能否吃番茄酱，因此很纠结。

番茄酱的制作与营养

现在常食用的番茄酱，是一种一般用成熟的番茄制作的的调味品。基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香，另外肉桂、洋葱、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。番茄酱中含有丰富的番茄红素、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、天然果胶等营养物质。

孕妇能不能吃番茄酱

从番茄酱的制作原料和所含营养物质来说，孕妇能不能吃番茄酱，答案应该是能的。番茄酱主要原料就是番茄，而番茄是适合孕百思特网妇食用的水果百思特网之一；此外番茄酱除了拥有番茄原有的营养外，和新鲜番茄相比，它的营养成分更容易被人体吸收。

怀孕期间孕妇吃些番茄酱既补充营养，又可以促进食欲；同时也有美容护肤之功效，所以喜欢吃番茄酱的孕妇不妨百思特网在孕期适当常吃，但也要记住一次性食用不要过多。