怎样才能瘦腰瘦肚子（怎么能快速瘦腰瘦肚子）

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你知道吗？减肥是会上瘾的，当你减掉3斤的时候，你就会渐渐提起了兴趣，当你减掉
8斤的时候，你就小有成就了，当你减掉12斤的时候，你就天天都想瘦。
今天给大家分享一道如何快速瘦肚子和腰的食谱。
【材料】：黄瓜、柠檬、
【具体百思特网步骤】：
1、黄瓜洗净切成薄片。

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2、柠檬切成薄片。

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3、把6片黄瓜片和三片柠檬片放入杯子中。

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4、倒入开水。

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5、今天喝完明天肚子就百思特网开始咕噜咕噜瘦了。

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6、开始享受吧。

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