有不少用户在收到苹果ios14的系统升级后发现了打开不了app的问题，那么ios14怎么降级到ios13么，小编今天就为大家带来了ios14降级到13的方法攻略，喜欢的朋友不要错过了。

重中之重：如果之前没有备份过iOS 13，还希望保留完整数据降级回到iOS 13！！！

准备工作

由于降级一定需要使用电脑，因此建议先下载iTunes(Mac用户可以忽略)：

这里依然先建议备份数据，将目前已经升级至iOS 14的iPhone在iTunes上进行备份，方法在上一篇升级教程中有写，在这里不多赘述，这个备份在后面恢复数据可能有大用处!

此外目前正常降级通道只能降级至iOS 13.5.1，降级至其他系统版本需要先备份shsh并固定G值，否则可能导致是刷机失败(如果看不懂可以忽略这一段)

使用iTunes降级

首先需要将手机连接至电脑，并按提示在手机上信任电脑，然后我们需要将手机进入恢复模式，这样才能启动iTunes上的恢复并升级设备的功能(不进入恢复模式会导致iTunes并不能获得iOS 13.5.1固件包)

进入恢复模式的步骤：

按一下音量+按钮并松开

按一下音量-按钮并松开

长按锁屏(侧边)按钮

手机显示上图画面时松开

此时电脑会提示手机已进入恢复模式，是否恢复设备，这里我们点击更新：

iTunes会开始联系服务器验证设备，按弹出窗口的提示进入下一步，没问题后就会开始更新

1、通过 iTunes 降级系统(注意事项：降级只能降级到最新的iOS 13.5. 1 系统了，因为此前的iOS13 低版本系统，苹果已经关闭了更新验证!!!)

2、首先，下载和你的iPhone设备对应的系统固件，之后通过 iTunes 来降级：

3、下载 iOS 13.5.1 的正式版系统固件，注意根据自己的机型选择对应文件;[iOS 13.5. 1 下载 iOS 13.5. 1 固件下载地址]

4、打开 iTunes 应用，并将你的 iOS 设备连接上电脑;

5、在 iTunes 的设备信息界面，按住 Option 键(Windows 用户在按住 Shift 键)，单击「恢复 iPhone...」按钮;

6、在弹出的文件选择窗口找到你下载好的固件文件，打开它;

7、再次点按「恢复」以进行确认，iTunes 就会抹掉设备中的所有内容并安装最新的 iOS 13 系统。

8、关于苹果iOS14 怎么降级到OS13 的操作步骤就介绍到了这里了，如果你在升级之后对新系统不是很满意的话，可以使用这个方法来回到原来的系统。

来源：lxh